Jeg er 60 år gammel, og denne dietten har gjenopprettet synet mitt, fjernet fett fra leveren min og renset tykktarmen min.

Ouadie Rhabbouron

3. «Tykktarmen min er renset»

  • Realiteten:  Begrepet «rens» eller «avgiftning» er misvisende. Kroppen din har sitt eget svært effektive rensesystem (lever og nyrer).

    • Hva denne dietten *gjør*:  Grønnkål  er ekstremt rik på  fiber . Fiber gir avføringen fylde, fremmer sunn avføring og gir næring til de gode bakteriene i tarmen (som fungerer som et probiotikum).

    • Konklusjon:  Denne dietten «renser» ikke magisk, men den støtter i stor grad  en sunn tarmfunksjon  . Den kan redusere forstoppelse og sikre regelmessigere og sunnere avføring, noe som sannsynligvis er det du opplever som en «rens».

      «« Tidligere Neste »»