1. «Har gjenopprettet synet mitt»
-
Realiteten: Et kosthold rikt på visse næringsstoffer kan støtte øyehelsen og beskytte mot forverring.
-
Grønnkål er en kraftpakke av lutein og zeaxanthin . Disse er antioksidanter som akkumuleres i makula (kjernen i netthinnen) og beskytter mot blått lys og oksidativt stress. De har blitt knyttet til en lavere risiko for aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) .
-
Konklusjon: Det er sannsynlig at en alvorlig mangel på disse næringsstoffene har påvirket synet ditt, og at det å supplere dem med dette kostholdet har hatt en merkbart positiv effekt. Det "reparerer" imidlertid vanligvis ikke eksisterende, irreversible skader (som avansert AMD eller grå stær), men det kan bremse utviklingen og forbedre den generelle øyehelsen.
-
